Hi,
darf ich mich vorstellen?
Mein Name ist Susann Grapentin und ich wohne im Norden Deutschlands. Die Insel Rügen und die Ostseeküste ganz in der Nähe, kann ich mir keine schönere Gegend zum Leben vorstellen.
Hi,
1973 ist mein Geburtsjahr und ich habe eine relativ unbeschwerte Kindheit und Jugend genossen. Leider habe ich gelernt, mich anzupassen und unterzuordnen damit ich geliebt werde. Mein wahres Selbst, welches anders ist, sensibel, emphatisch, spirituell und manchmal auch einen Hauch esoterisch, habe ich erst mit ca 35 Jahren wieder freigelassen. Ich begann mich mit der Lehre des Ayurveda zu beschäftigen und habe eine Ausbildung zur Ayurveda Gesundheitsberaterin und Coach abgeschlossen. Natürlich kam ich dabei nicht am Yoga vorbei. Inzwischen habe ich wohl um die 800 Ausbildungsstunden in Yoga, Yoga für den Beckenboden und Yoga Therapie. Es werden ganz sicher noch mehr, denn ich liebe es Neues zu lernen und auszuprobieren. Mit dem Yoga habe ich das Tool gefunden um meine Mission weiterzugeben – Körperbewusstsein und Achtsamkeit. In meinen Yogastunden und Workshops lege ich grossen Wert auf Entspannung und Ankommen im Moment. Meiner Meinung nach kann die Magie des Yoga nur geschehen, wenn deine gesamte Aufmerksamkeit auf deinem Körper ist. Dann kommen Körper, Geist und Seele in Balance.
Mein Lebenslauf in Kürze
- Schulausbildung 1979 - 1989
- Ausbildung zur Kinderkrankenschwester 1989 - 1992
- Start Arbeitsverhältnis Intensivstation 1992
- 1993 Geburt meines ersten Sohnes und ein Jahr Babyurlaub
- Fachweiterbildung Intensivpflege / Anästhesie 2000 - 2002
- 2002 Geburt meines zweiten Sohnes und ein Jahr Babyurlaub
- 2009 Wechsel der Arbeitsstelle innerhalb des Klinikums in die Anästhesie Abteilung
- Basis Yogalehrer Ausbildung 2019 - 2021
- Januar 2020 Abschlussprüfung Ayurveda Gesundheitsberaterin (WIP Berlin)
- Abschluss der Ausbildung zum "Ganzheitlichen Ayurveda Coach" 2020 (Ayurveda Campus Schwerin)
- Abschluss "Psychologische Ayurveda Beraterin 2020 (Ayurveda Campus Schwerin)
- 50 Stunden Yoga Therapie Ausbildung 2021 (terramedus)
- Aufbauausbildung Yogalehrerin 2021 - 2023 incl Personal Trainer Zertifikat, Atemtherapie und Stressprävention (Unit Yoga Hamburg)
- 50 Stunden Yoga Therapie 2025 (Unit Yoga Hamburg)
- Beckenboden Yoga Ausbildung 2024 - 2025 (Sarah Lucke)
Seit einigen Jahren arbeite ich nur noch Teilzeit im Klinikum und widme mich freiberuflich selbständig meiner Yogalehrer Tätigkeit. Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und habe entschieden, das mit den besonderen Wirkungen des Yoga zu tun. Anders als in ayurvedischen Gesundheits- und Lifestyle Beratungen entspricht mir der Zugang über den Körper mehr. Der Ayurveda ist zwar nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken, ist aber nicht das was ich weitergeben und vermitteln kann.
Warum Beckenboden Yoga?
Es hat mich einfach gefunden. Ich spüre selbst die wunderbaren Veränderungen meines ganzen Körpers und meines Geistes und will, dass alle Frauen das erleben. Es muss nicht zu Inkontinenz und Senkungsbeschwerden kommen und wenn sie schon da sind, können sie weniger werden oder verschwinden.
Klick gern auf den Button, um mehr über den Beckenboden zu erfahren.